Boek niet gevonden?


De blue zones-methode

De blue zones-methode

Gezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones-methode van Dan Buettner. Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden: Okinawa, Californië, Nicoya, Icaria en Sardinië. Hun geheim? Een stressvrij leven, ook op oudere leeftijd een doel in het leven, gezonde voeding, lichte beweging en een heel hechte gemeenschap.
The Blue Zones is een fenomeen dat Ivo Niehe, Jamie Oliver en Amerikaanse gemeenten inspireerden. Dan Buettner laat in De blue zones-methode zien hoe we zelf een blue zone kunnen creëren. Een makkelijk te volgen methode met maaltijdplanners en tips voor een meer ontspannen leven.

Beschikbaarheid: Niet in voorraad

€ 22,99
Bij ons betaalt u ongeacht de hoeveelheid boeken € 3,95 aan verzendkosten in Nederland.

Geef u op voor een melding wanneer dit product weer in voorraad is


 

Titel De blue zones-methode
Artikelnummer f81779b9-e275-4f2d-9128-f29151d3f8d2
Uitgever Kosmos Uitgevers
Auteur Dan Buettner
Jaartal 2015
Band Nee
Druk 1
Bladzijden 336
Staat Nieuw
Toelichting op staat Nee
ISBN-13 9789021560380

Andere boeken

Blomberg in Alten Ansichten

Meer info »

€ 17,50

Blomberg in Alten Ansichten
Naar de kusten van de Noordzee. Trekarbeid in Europees Perspektief, 1600-1900

Meer info »

€ 22,50

Naar de kusten van de Noordzee. Trekarbeid in Europees Perspektief, 1600-1900
Maastricht zo was het

Meer info »

€ 10,75

Maastricht zo was het
Slag om het Reichswald, Operation veritable nummer 64 uit de serie

Meer info »

€ 4,50

Slag om het Reichswald, Operation veritable nummer 64 uit de serie