Boek niet gevonden?


I'M Lijfboek

I'M Lijfboek

‘Tot je veertigste zorgt je lichaam voor jou, na je veertigste moet jij voor je lichaam gaan zorgen.’

Je bent actief, hebt een druk gezin en/of een veeleisende baan en daardoor weinig tijd voor koken en bewegen. Diep vanbinnen weet en wil je beter. Maar hóe?

In I’M Lijfboek, de opvolger van Te lijf, hebben Isa Hoes en Medina Schuurman alle belangrijke informatie over gezondheid, beweging, ontspanning en voeding voor je verzameld. Met ingrediënten die juist nu goed voor je zijn. Een leuk, praktisch en vooral mooi handboek voor alle vrouwen vanaf veertig!

- Met heel veel informatie over onderwerpen die nú belangrijk voor je zijn

- Recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor

- Krachttraining voor thuis

- Yogaoefeningen om te ontspannen

Beschikbaarheid: Niet in voorraad

€ 23,99
Bij ons betaalt u ongeacht de hoeveelheid boeken € 3,95 aan verzendkosten in Nederland.

Geef u op voor een melding wanneer dit product weer in voorraad is


 

Titel I'M Lijfboek
Artikelnummer 9f38fc9f-cc33-4242-aa76-83a6f2cd68c0
Uitgever Kosmos Uitgevers
Auteur Isa Hoes
Jaartal 2018
Band Nee
Druk 1
Bladzijden 208
Staat Nieuw
Toelichting op staat Nee
ISBN-13 9789021567594

Andere boeken

Arendsoog 25: Arendsoog en het blaffende zand

Meer info »

€ 10,00

Arendsoog 25: Arendsoog en het blaffende zand
Sommelsdijk in oude ansichten

Meer info »

€ 22,00

Sommelsdijk in oude ansichten
De avonturen van Kapitein Rob, Het raadsel van Venus

Meer info »

€ 26,75

De avonturen van Kapitein Rob, Het raadsel van Venus
Foufi en zijn Tovertapijt 1 Het Toverkastje

Meer info »

€ 15,00

Foufi en zijn Tovertapijt 1 Het Toverkastje